발이 따뜻해지면
몸의 80%가 좋아집니다.

붕어운동이란?

붕어의 꼬리를 흔들듯이 운동한다고 해서 유래한 붕어운동은
허리와 둔부를 흔들어 척추를 바르게 하여 건강한 허리를 유지하게 하고,
복부를 흔들어 복부에 위치한 위, 대장, 소장, 자궁, 방광, 신장, 간, 췌장의
운동을 촉진시켜 각종 장기와 관련된 질환의 예방 및 치료에 효과가 있습니다.

특히 척추질환자, 소화불량성 환자, 늘 가스가 차고 만성피로를 느끼는 분에게는
물리치료사를 집으로 모신 것 같은 효과를 드립니다.

또한 붕어운동은 단 5분만 해도 1만보를 걷는 효과를 볼 수 있어서,
살을 빼고 싶은데 운동하기 귀찮은 분들께 붕어운동이 대신해 드립니다.

붕어운동의 효과

1. 장운동 촉진으로 인체기능 활성화로 건강을 유지할 수 있다.
2. 변통이 원활해져 변비를 막아준다.
3. 척추를 바르게 하고 근육의 긴장을 풀어주고 몸의 유연성을 길러준다.
4. 피로감을 없애주어 질병에 대한 면역력을 길러준다.
5. 등뼈를 바로잡아 요통이나 좌골신경통을 예방할 수 있다.
6. 등뼈가 바로잡히면 아이들 키 성장에도 도움이 된다.